즐거움을 위한 반대: 그것은 무엇을 즐기는 때 즐기는 방법 멀리

기쁨을 위한 간단한 반대는 수시로 목록으로 만들어집니다 뚱 베어, 그러나 진짜 생활은 보통 더 호랑이 입장 보다는 더 적은입니다. 일부 사람들은 활성 불쾌, 자극, 또는 aversion을 느낍니다. 다른 사람들은 더 조용한 빈 공간을 느낍니다: 그들은 무언가가 즐겁고, 낭만주의, 재미있고, 또는 의미있는 것을 알고 있습니다, 그러나 그들의 내부 응답은 뮤트를 체재합니다. 두 번째 설명은 익숙해지면 "즐겁고 즐거운" 같은 구문은 감정적 인 numness, 낮은 관심을 향하거나 일반적 싫어보다는 가능한 anhedonia를 지적 할 수 있습니다. 부드러운 출발점의 경우, 사용할 수 있습니다. a 부드러운 anhedonia self-reflection 도구 의료 대답으로 점수를 치료하지 않고 변경 된 언어에 넣어.

Pleasure에 대한 반대는 무엇입니까?

일반 구급차에서, 기쁨을 위한 주된 antonym는 입니다 뚱 베어... Displeasure는 dissatisfaction, 성가, 또는 무언가에 부정적인 반응을 의미합니다. 누군가가 말한다면 "나는 불쾌감이 느꼈다"라고 그들은 일반적으로 무슨 일이 있었는지 싫어합니다.

다른 관련 antonyms 포함 뚱 베어, 뚱 베어, 뚱 베어, 뚱 베어, 및 관련 제품... 이 말은 유용하지만, 그들은 교환 할 수 없습니다. 고통은 고통을 건의합니다. Distress는 감정적인 긴장을 건의합니다. 흠이 넓습니다. Dissatisfaction은 뭔가 필요 또는 기대를 충족하지 않았다. 불쾌은 사전 감각에서 기쁨의 직접 반대에 더 가까이 있습니다.

"즐겁고 즐거운" 키워드는 "pleasure antonym"과 같은 단어에 대한 검색에서 "귀하의 단어를"또는 "동의하시기 바랍니다."라고 좁히는 언어 질문에서 대답은 간단합니다 : displeasure와 기쁨 대조, 그리고 만족한 대조를 만족시킵니다.

그러나 사람들은 거의 감정적으로 구급차를 위해 단어를로드. 누군가는 "즐거운"라는 단어가 적합하지 않기 때문에 "즐거운"이 너무 강하고 "보라"는 너무 작습니다. 그들은 누락 된 응답을 호출하려고 할 수 있습니다.

Pleasure의 반대가 경험이라면, 그냥 단어

중요한 차이점은 뚱 베어 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 낮은 기쁨... Displeasure는 활동적인 부정적인 응답입니다. 낮은 기쁨은 부과, 거리, 또는 편평한 신호 같이 느낄 수 있습니다.

예를 들어, 불확실한 소리는 다음과 같습니다 : "나는 영화가 밝히는" "그러운 대화는 나를 자극,"또는 "나는 다시 할 필요가 없습니다."저는 소리가 나타날 수 있습니다 : "그것은 괜찮았지만, 나는 아무것도 느꼈다" "나는 이것을 돌봐,"또는 "모두 흥분 보인다, 나는 거기 얻을 수 없습니다."

그들은 왜 그들은 왜 그들은 왜 싫어하는 많은 사람들이 항상 싫어하는 것은 아니라는 것을 궁금해하기 때문입니다. 그들은 중립, 분리, 선택, 피곤, 사회적 배수, 가뭄, 또는 예상에 액세스 할 수없는 느낌을 느낄 수 있습니다. 경험은 사람들이 즐기고 싶지 않고, 밑면 패턴은 더 구체적일 수 있습니다.

Anhedonia는 종종 즐거움이나 관심을 느낄 수있는 감소 된 능력으로 묘사됩니다. 그것은 사회 연결, 취미, 음식, 성, 성과, 음악, 유머, 또는 미래 계획에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 사람이 감기 또는 차갑게 의미하지 않습니다. 또한, 모든 경우에 대해 자동적으로 설명하지 않습니다. 성격, 스트레스, 화상, grief, 외상 역사, 관계 패턴, 약물 효과, 수면 붕괴, 우울증 관련 증상은 모든 즐거움이 어떻게 느끼는지 변경할 수 있습니다.

귀하의 질문은 "무엇이 안토니?"그리고 더 많은 "왜 아무것도 보상을 느끼지?", anhedonia 초점의 검열 경험 당신은 당신의 관측을 구성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 교육 지원으로 가장 잘 이해되며, 자격을 갖춘 전문가의 평가에 대한 대체가 아닙니다.

왜 당신은 어떤 로맨틱 또는 사회적으로 좋아하지 않습니다

"왜 내가 누구를 낭만적으로 좋아하지 않습니까?"또는 "나는 모든 사람이 낭만적으로 좋아하지 않는 것이 정상적입니까?"라고 종종 여러 가지 다른 문제를 섞는다. 몇 가지 매력에 대해. 몇몇은 감정적인 안전에 관하여 입니다. 일부는 즐거움, 보상 및 관심에 대해.

한 가지 가능성은 간단한 선택성입니다. 관심의 앞에 시간, 공유된 값, 또는 감정적인 친밀감이 나타납니다. 그것은 자동으로 문제입니다. 어떤 사람들은 매력을 거의 또는 신뢰 구조 후에만 경험합니다. 다른 사람은 비공개, 사회적으로 저 에너지, 또는 기존의 데이트 리듬에 비추어.

다른 가능성은 보호입니다. 결점이 종종 거부, 비판, 압력, 또는 실망에 주도하는 경우, 마음은 거리를 유지하는 것을 배울 수 있습니다. 결과가 "나는 누구와도 같은 느낌 할 수 있습니다,"깊은 패턴이 "나는 관심을 갖게 충분히 안전하지 않습니다." Competitor 기사는 일반적으로 신뢰, 첨부 파일, 과거 상처, 그리고 강력한 거리로이 프레임을 통해 쉽게 라벨로 전환되지 않는 한, 그것은 유용한 렌즈입니다.

세 번째 가능성은 감정적 인 평탄입니다. 보상 신호가 무화될 때, 사람들은 아직도 누군가가 친절하고 매력적, 재미있고, 또는 양립한, 그러나 잡아당기기의 감각은 도착하지 않습니다. 이것은 특히 혼란 때문에 사람이 연결을 원할 수 있기 때문에. 그들은 모든 것을 특정으로 거부하지 않습니다; 그들은 자신의 관심을보고 켜지 못합니다.

마지막으로, 상황에 맞는. 만성 스트레스, 고립, 너무 많은 온라인 비교, 배기 작업, 가난한 수면, 그리고 부정적인 뉴스의 꾸준한 식단은 다른 사람들이 더 자극하거나 더 적은 노력의 느낌을 줄 수 있습니다. 때로는 "나는 사람들이 좋아하지 않는다"는 안정된 정체성입니다. 한 느낌을 충분히 긴 반복 된 상태입니다.

벼룩 손실을위한 Gentle Self-Check

자신의 삶에 즐거움을 위해 반대를 이해하려고 할 때, 그것은 4 가지 질문을 분리하는 데 도움이됩니다.

먼저, 문제가 있는지 묻습니다. 뚱 베어... 당신은 적극적으로 사람, 활동, 또는 상황을 싫어? 성가신, 불구, 재발, 또는 그것을 피하기 위해 명확한 소원을 느끼십니까? 예, "displeasure"이 올바른 단어가 될 수 있다면.

둘째, 문제가 있는지 묻습니다. 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의... 당신은 대부분 빈, 중립, 또는 강한 부정적인 느낌이 없을 때 제거? 뭔가를 즐기고 있지만 지금 즐거움을 느낄 수 없습니다? 이 점은 불쾌하고 더 많은 것을 통해 기쁨이나 정서적 인 엄지.

셋째, 문제가 있는지 묻습니다. 관련 기사 또는 의 모닝 즐비... 일부 사람들은 그들이 시작하면 한 번 활동을 즐길 수 있지만, 그들은 그것을 기대할 수 없습니다. 다른 사람은 무언가를 기대할 수 있지만 그 중 평평한 느낌. 이 다른 패턴이며 차이점을 주목할만한 것은 다음 단계가 더 정확할 수 있습니다.

4, 변경이 있는지 묻습니다. 특정한 또는 넓은... 한 사람, 데이트 앱, 또는 한 명의 소셜 환경을 거짓말하지는 마십시오. 많은 부분의 삶에 대한 관심은 더 많은 관심을받을 자격이 있습니다, 특히 그것이 지속되면, 기능에 영향을, 또는 수면, 식욕, 에너지, 농도, 또는 기분 변화와 함께 제공됩니다.

"쇼울드"가 좋은 느낌과 무슨 일이 있었는지 3 가지 최근 순간을 작성할 수 있습니다 : 이벤트, 후회, 어떤 활성 불확실한 동안 기대, 즐거움. 목표는 감정을 강제하지 않습니다. 그것은 더 명확한 언어 수집입니다.

다음에 할 일은 즐거움이 무서운 것

저압 재고로 시작하십시오. 작은 긍정적인 신호조차도 생산하는 목록 : 노래, 샤워, 특정 질감, 조용한 산책, 신뢰할 수있는 사람, 애완 동물, 익숙한 게임, 만족 작업, 또는 먹는 식사. 작은 신호 조사. 점은 어떤 점이 누락 된 것을 배심 대신 사용할 수 있는지 알 수 있습니다.

그런 다음 피할 수있는 소음을 줄입니다. 수면 부채, 과도, 충돌, 물질 사용, 투옥, 그리고 일정한 자기 비교는 모두 검출하기 위하여 쾌락을 만들 수 있습니다. 지원하기 전에 완벽한 라이프 스타일을 필요로하지 않지만 작은 변화는 더 적은 진흙을 만들 수 있습니다.

또한 작은 형식의 연결을 테스트하는 데 도움이 될 수 있습니다. 로맨스가 불가능한 경우, 낮은 스테이크의 따뜻함을 시험하십시오. 짧은 메시지, 공유 관심 그룹, 안전한 사람으로 예상 가능한 일상, 또는 대화가 전체 초점이 아닙니다 구조화 된 활동. 작은 대화가 당신을 배수하면, 뭔가를 함께하는 컨텍스트를 선택하여 상호 작용을 수행합니다.

평평함이 지속적 인 경우 전문 지원을 고려, 고통, 외상 또는 우울증 증상과 연결, 또는 일상 생활 좁아 만들기. clinician은 정취, 약물, 스트레스, 신경 장애, grief, 관계 두려움 및 온라인 기사보다 더 많은 수치를 가진 다른 요인을 통해 분류 할 수 있습니다.

당신의 자신에게 맹세하지 않고 Pleasure에 대 한 반대를 Reframing

기쁨의 반대는 사전에 대한 불확실이 될 수 있지만, 살았던 경험에서 그것은 엄지, 낮은 보상, 가벼움, 소진, 또는 감정적 인 색상의 부재가 될 수 있습니다. 그 차이는 친절하고 더 유용하다는 것을 깨진, 얕은, 감기, 또는 불가능하다.

실제 다음 단계는 자신에 대한 마지막 이야기를하지 않고 패턴을 추적하는 것입니다. 어떤 즐거움이 모든 곳에서 누락되거나 어떤 사람들 만 있는지 알려드립니다. 소셜 미디어, 분쟁, 가난한 수면, 또는 매력을 수행하는 압력 후에 악화되는지 여부를 알려줍니다. 작은 즐거운 순간이 여전히 끊어지는 것을 알립니다.

구조가 시작된 곳을 원하면 기쁨의 손실 탐구를위한 진정으로 첫 단계 당신은 anhedonia 관련 패턴에 반영하고 전문가와 논의 할 수있는 것을 결정할 수 있습니다. 목표는 명령에 기쁨을 강제하지 않습니다. 실제로 경험하고있는 "opposite"의 어떤 종류를 이해하는 것입니다, 그래서 다음 단계는 실제 문제를 적합합니다.

의논하기

기쁨의 반대는 무엇입니까?

기쁨을 위한 가장 직접적인 반대는 입니다 뚱 베어... 상황에 따라 관련 반대는 통증, 고통, 벌레, 불쾌, 오메리, 또는 불쾌가 포함됩니다. 활동적 싫어하는 것보다 즐거움의 부족이면, 감정적 인 즐거움, 낮은 관심, 감정적 인 움직여서 또는 anhedonia는 더 정확할 수 있습니다.

anhedonia와 같은 해체 입니까?

... Displeasure는 불쾌한 반응입니다. Anhedonia는 즐거움이나 관심을 느낄 수있는 능력을 감소시킵니다. displeasure와 누군가는 무언가를 강하게 싫어할지도 모릅니다. anhedonia-like 경험이있는 누군가는 그들이 즐기는 것들을 향해도 약간의 응답을 느낄 수 있습니다.

왜 나는 누구에게도 낭만적입니까?

많은 가능한 이유가 있습니다. 당신은 선택적 일 수 있습니다, 지금 로맨스에 관심이 없습니다, 천천히, 과거의 상처, 사회적으로 배출, 또는 돌진 보상과 관심을 경험. 패턴을 두더러거나 중요한 변화와 같은 느낌이면 전문적 지원을 통해 탐구 할 수 있습니다.

그것은 사람들이 좋아하지 않는 정상입니까?

그것은 정상적인 필요 solitude, 특정 사회 설정 싫어, 또는 작은 수의 사람들과 연결. 넓고 엄지하고 쓴, 고립되어, 흠뻑 빠르거나, 실제로 원하는 관계를 즐길 수 없습니다.

누구도 성적으로 좋아하지 않을 때 그것은 호출됩니까?

그것은 당신이 무슨 뜻인지에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 그들의 오리엔테이션의 일부로 약간 또는 성적인 매력을 경험합니다. 다른 사람들은 스트레스, 약물, 관계 컨텍스트, 기분 증상, 외상, 호르몬 요인 또는 anhedonia-like 즐거움 손실 때문에 성적인 관심을 변화합니다. 자격이 된 전문가는 변화가 원하지 않거나 관련있는 경우에 도울 수 있습니다.

엄지 기간 후에 다시 즐긴다?

많은 사람들이 기쁨이 더 쉽게 찾을 수 있도록보고 할 때 언젠가는 변종, 하지만 경로는 변화. 지원, 나머지, 관련 조건, 더 안전한 관계, 행동 활성화, 및 시간은 모두 역할을 할 수 있습니다. 쉽게 더 나은 느낌을 들을 수 있도록 노력하십시오. 압력은 종종 관찰을 더 강하게 만듭니다.