الشروط الطبية المتعلقة بالافتقار إلى الحافز: ما يعنيه التطور

إن كنتم تبحثون عن المصطلح الطبي لعدم وجود الحافز، فإن الكلمة التي تبحثون عنها هي الإثارة**، وهي تصف صعوبة ملحوظة تبدأ أو تستمر في الأنشطة ذات الغرض، حتى عندما يفهم الشخص أن المهمة تهم، وهذا يمكن أن يكون مختلفاً جداً عن الازدراء العادي، أو الموسم المشغول، أو يحتاج إلى الراحة، ويمكن أن يتداخل أيضاً مع الاضطرابات، والتعاطف، والخوف، والحرق. أداة تأمل ذاتي لطيفة حول انعدام التلذذ كنقطة بداية تعليمية

ما هو التطور؟

إن التطوير هو مصطلح سريري للتقليل الخطير من الدوافع ذاتية التوجيه، ففي اللغة اليومية، يمكن أن يبدو أنه غير قادر على بدء المهام الأساسية، ومواكبة الروتينات، والرد على الرسائل، وإعداد الأغذية، والحمام، والدراسة، والعمل، أو متابعة الخطط، والتفاصيل الهامة هي أن التمرد ليس مجرد " عدم الاهتمام " ، والكثير من الأشخاص الذين يعانون من ذلك، قد يشعرون بالإحباط، والخجل، أو الارتباك.

هذا هو السبب في أن كلمة نقص الدوافع يمكن أن تكون بحثاً مخادعاً كلمة عارية قد تكون "غير محفزة"

ويُناقش التطوّر عادة على أنه أعراض سلبية في الفصام، حيث تعني كلمة " سلبي " تخفيضاً في الوظيفة العادية بدلاً من أن يكون موقفاً سيئاً، وقد يظهر أيضاً إلى جانب الاضطرابات الكئيبة، والاكتئاب الثنائي القطب، والصعوبات المتصلة بالصدمات، وإصابة الدماغ، والشواغل المتعلقة بتعاطي المواد، والإجهاد المزمن، وغير ذلك من الظروف.

هل هناك نقص في الحفز أو شيء من (إلس)؟

نعم، يمكن وصف التطوير بأنه نقص حاد في الدافع، ولكن هذا التعريف ليس إلا البداية، وكثيرا ما يحسن الدافع الضعيف العادي عندما يرتاح شخص ما، ويغير الحوافز، ويقلل من الرطوبة، أو يتواصل مع هدف واضح، ويميل التطوير إلى الشعور بأثقل وأقل استجابة للتشجيع البسيط، وقد يعرف الشخص بالضبط ما يساعد، ولكنه لا يزال لا يستطيع أن يبادر إلى الخطوة الأولى.

ويمكن أن يساعد على فصل ثلاث تجارب ذات صلة:

• ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
• ** متعاطف: ** أشعر بعدم المبالاة، أو عدم الاستثمار عاطفيا.
• ** تطور: ** قد أريد النتيجة، ولكن بدء أو مواصلة العمل يبدو صعباً بشكل غير عادي.

وهذه التجارب يمكن أن تتداخل، ويمكن لشخص ما أن يشعر بالتعاطف والإثارة في الوقت نفسه، وقد يشعر شخص آخر بأنه مستثمر عاطفياً ولكنه لا يزال غير قادر على العمل، وهذا يفرق بين الأمور لأن النقد أو الضغط أو اللغة الأخلاقية يجعل المشكلة عادة أكثر عزلاً.

انعدام الإرادة مقابل انعدام التلذذ

وكثيراً ما يُذكر التطوّر والهدونية معاً لأن كليهما يمكن أن يقلل من المشاركة في الحياة، وهما ليسا نفس الشيء.

** تعني النيدونيا** انخفاض القدرة على الشعور بالسعادة أو الاهتمام أو المكافأة من الأشياء التي كانت تشعر بالمتعة، وقد لا يزال الشخص يكمل مهامه أو يحضر الأحداث أو يحافظ على الروتينات، ومع ذلك لا يشعر بالبهجة منها.

** التطور** يتعلق بالبدء والمتابعة، وقد لا يزال الشخص يريد الاتصال أو الراحة أو غرفة نظيفة، ولكن نظام العمل يبدو متوقفاً، وبعبارة أخرى، فإن الأندونيا أكثر عن المكافآت والمتعة؛ والتطور أكثر عن القيادة والتنقل.

إن هذا التمييز مفيد لقراء " Anhedonia testing.com " ، لأن التخدير العاطفي يمكن أن يجعل الدافع أقوى، والحافز المنخفض يمكن أن يقلل من فرص مكافأة التجارب. التخدير العاطفي الهادئ يمكن أن تساعدك على تنظيم ملاحظات قبل مناقشتها مع مهني مؤهل.

انعدام الإرادة، وفقر الكلام، وADHD، والقلق، والفصام

البحث حول التطوير غالباً ما يُظهر عدة شروط ذات صلة هنا خريطة لغوية واضحة

** يشير الاعتذار** إلى انخفاض ناتج الكلام أو فقر الكلام، ويمكن للشخص أن يجيب باختصار، أو أن يتكلم بكثرة أقل، أو أن يجد حواراً مجهداً على نحو غير عادي، مثل الثوران، يمكن أن يُناقش الاعتذار كأحد الأعراض السلبية، لا سيما في فترة الفصام، ولكن الأوبئة تتعلق بالكلام؛ والإثارة تتعلق بالدوافع والنشاط.

** يرتبط التطور والانفصام** ارتباطاً وثيقاً بالكتابة السريرية لأن التطوير يمكن أن يكون واحداً من الأعراض السلبية التي تؤثر على الأداء اليومي، وقد يظهر على أنه انخفاض في الرعاية الذاتية، أو أقل مشاركة اجتماعية، أو صعوبة في متابعة العمل، أو المدرسة، أو الأهداف الشخصية، وفي حالة ظهور ثورة في تجارب من قبيل المعتقدات غير العادية، أو الاستماع إلى أشياء أخرى أو رؤيتها، أو التفكير غير المنظم، أو الانسحاب الرئيسي، فإن التقييم المهني أمر هام.

** يمكن الخلط بين المشاركة ورابطة حقوق الإنسان والتنمية**، لأن الرابطة قد تنطوي على مشاكل في بدء العمل، وعمى الوقت، وصرف الانتباه، وإجهاد الأداء التنفيذي، وقد يرغب شخص ما من الرابطة في العمل، ولكن في النضال من أجل تنظيم الاهتمام والخطوات المتعاقبة، ويمكن أن يبدو التطور مشابهاً لما هو قائم من أسباب خارجية، ومع ذلك فقد تختلف الأسباب الكامنة وراء ذلك، إذ يعاني بعض الأشخاص من صعوبة تنفيذية ذات صلة بمؤسسة التنمية البشرية والحركة.

يمكن أن يتداخل أيضاً القلق والقلق**، وقد يجعل المهام مهددة أو غير مؤكدة أو مرهقة، مما قد يؤدي إلى تجنبها، وقد يبدو الشخص غير متحمس، ولكن الحاجز الحقيقي قد يكون الخوف، والكمال، والخوف، والتوتر البدني، والسؤال ليس " أي علامة يمكن أن أطبقها بأسرع ما يمكن " ، بل " ما يعرقل العمل: المكافأة، والطاقة، والاهتمام، والخوف، والمزاج،

علامات مشتركة أن فقدان الحافز قد يحتاج إلى مزيد من الاهتمام

كل شخص لديه فترات متدنية ويستحق النمط مزيداً من الاهتمام عندما يكون ثابتاً، ومن الصعب أن يشرحه الإهمال العادي، ومخلاً بمهام الحياة الأساسية.

وتشمل العلامات المحتملة ما يلي:

• المهام اليومية تبدو مستحيلة حتى عندما تكون بسيطة
• الرعاية الذاتية، الوجبات، الأعمال، المدرسة، أو العمل يبدأ في الانزلاق.
• تريد النتيجة ولكن لا يبدو أن تبدأ
• فالاتصال الاجتماعي يتلاشى لأن الرد أو الظهور يبدو مجهدا للغاية.
• الوقت يمر بدون عمل، يليه الذنب أو الارتباك.
• فالتشجيع أو المكافآت أو التذكير لا يساعد كثيرا.
• ويظهر نقص الحركة مع الخدر العاطفي، وفقدان المتعة، والقلق، والمزاج المنخفض، والأفكار غير العادية، أو التغييرات الرئيسية في النوم أو الشهية.

ولا يثبت أي من هذه العلامات وجود سبب محدد، فهي أسباب تباطؤها، واحترام النمط، والنظر في الدعم، وإذا كانت الأفكار المتعلقة بالإيذاء الذاتي، أو الوفاة، أو الخطر المباشر موجودة، أو التماس المساعدة المحلية العاجلة أو الدعم في حالات الطوارئ بدلا من الاعتماد على القراءة على الإنترنت.

لمَ أشعر أنّي عالقة وغير محفزة؟

والشعور بالعلق يمكن أن يأتي من عدة نظم في آن واحد، فالتحفيز ليس فقط قوة الإرادة، بل يتوقف على النوم، والصحة البدنية، والمزاج، وحمل الإجهاد، وحساسية المكافآت، والاهتمام، والعادات، والبيئة، والعلاقات، والمعنى، وعندما يكون أحد هذه النظم أو أكثر من ذلك، فإن الشروع في مهمة قد يكون بعيد المنال بشكل غريب.

فبعض الناس يفقدون الدافع لأن لا شيء يكافئهم، وهذا النمط قد يشير إلى الانحدار، والبعض الآخر يشعر بالإثارة من الناحية النظرية، ولكنه يطغى عليه في الخطوة الأولى، وقد يشير ذلك إلى القلق، أو الإجهاد الذي يؤديه الجهاز التنفيذي، أو الحرق، أو الثوران، ويشعر البعض الآخر بأنه مسطح عاطفيا، ومنفصل، وغير قادر على الرعاية، وهذا قد يبدو أقرب إلى التعاطف، والكثير من الأرواح الحقيقية تحتوي على مزيج.

السؤال الأول المفيد هو: "ما الذي يحدث بداخلي قبل أن أتصرف؟" الجواب قد يكون فارغاً، فزعاً، دهناً، لبساً، يائساً

طرق رقيقة لتعقب باترن

المراقبة الذاتية لا يمكن أن تحل محل الرعاية المهنية، لكنها يمكن أن تجعل المحادثة أوضح، حاول تتبع النمط لأسبوع واحد دون الحكم عليه.

استخدام أربعة أعمدة:

• ** ماذا كنت تنوي أن تفعل؟
• ** ما الذي يبدو أنه يعرقل العمل؟
• هل كنت متعباً أو متوتراً أو مخدراً أو غير مرتاح أو مبطئ؟
• ** الخطوة التالية:** ما هي أصغر الإجراءات التي لا تزال تحسب؟

على سبيل المثال، "تنظيف المطبخ" قد يصبح "ضع ثلاثة أكواب في المغسلة" "إجابة كل الرسائل" قد تصبح "إرسال جملة إلى شخص واحد"

ويمكنها أيضاً أن تساعد على ملاحظة ما إذا كانت المتعة تعود بعد اتخاذ إجراء، وإذا أكملت نشاطاً صغيراً وشعرت ببعض المكافأة بعد ذلك، فإن استراتيجيات التفعيل السلوكي قد تكون مفيدة، وإذا ما حدث ذلك، ولكن المتعة تظل غائبة، فإن الهدونيا قد تكون جزءاً محورياً أكثر من الصورة، وإذا لم يبدأ أي إجراء على الإطلاق، فإن الحواجز التي تنطوي على دور تنفيذي قد تستحق اهتماماً أوثق.

عندما نتحدث مع محترف

(ب) النظر في التحدث مع مهني مؤهل في مجال الصحة أو الصحة العقلية إذا كان الدافع المنخفض ثابتاً أو متدهوراً أو متداخلاً مع الرعاية الذاتية أو المدرسة أو العمل أو العلاقات أو السلامة، ومن المهم بشكل خاص التماس الدعم إذا ظهر فقدان الحافز بمزاج منخفض جداً أو ذعر أو أعراض أو تصورات غير عادية أو تغيرات رئيسية في النوم أو استخدام المواد أو أفكار عن الضرر الذاتي.

ويمكن للمهنة أن تساعد في الفرز من خلال المساهمين المحتملين مثل الاكتئاب، والقلق، والآيدز، والآداب، ومشاكل النوم، والأوضاع الطبية، والصدمات النفسية، أو أعراض الانفصام، وقد يسألون عن المدة، والعمل اليومي، والمزاج، والاهتمام، والمتعة، والخطاب، والانسحاب الاجتماعي، والصحة البدنية، والهدف ليس العار على عدم العمل، والهدف هو فهم نوع الدعم المناسب.

إذا أحضرت ملاحظات، أبقيها بسيطة، "لم أطبخ لنفسي خلال أسبوعين" "أريد أن أجيب على الرسائل لكن لا أستطيع البدء" أو "ما زلت أستمتع بالأمور بمجرد وصولي إلى هناك، لكن الوصول إلى هناك أمر مستحيل"

ما الذي يجب أن نتذكره عن الوضع الطبي لانعدام الحفز

والمصطلح الطبي لعدم وجود الحافز هو في كثير من الأحيان الإثارة**، لا سيما عندما تكون المشكلة حادة ومستمرة وتؤثر على النشاط الموجه نحو الأهداف، ولكن الفهم الأكثر فائدة يكون عادة أكثر تحديدا من كلمة واحدة، هل المسألة الرئيسية هي الحد من المتعة، وعرقلة البدء، والخوف، وتدني الطاقة، والاهتمام، والتخدير العاطفي، أو الانفصال؟

(أنهادونياكوم) مبني على فكرة أن الإختلافات الداخلية تصبح أقل الوحدة عندما تكون لغتها استعراض تجربة التشخيص التربوي واستخدام النتيجة كنقطة انعكاس، ليس كجواب طبي نهائي، وإذا كان فقدان الدوافع يعطل الحياة اليومية، فإن الخلط بين الانتقاص الذاتي والدعم المهني هو طريق البخار.

FAQ

ما هو المصطلح الطبي لعدم وجود دوافع؟

وغالباً ما يكون المصطلح الطبي** تطوراً ملحوظاً، وهو يشير إلى صعوبة ملحوظة في بدء النشاط الموجه نحو الأهداف أو استمراره، ويمكن أيضاً أن تنطبق كلمات أخرى تبعاً للنمط، بما في ذلك التعاطف، والحركة المنخفضة، والاختلال التنفيذي، أو الإهمال، أو الهدونية.

هل هناك نقص في الدافع؟

نعم، ولكنه عادة ما يكون أكثر خطورة من الدافع الضعيف العادي ويمكن أن يجعل المهام الأساسية من الصعب على نحو غير عادي البدء أو الاستمرار، حتى عندما يفهم الشخص المهمة وقد يرغب في النتيجة.

ما الفرق بين التطوّر والهودونيا؟

ويتعلق الأمر أساساً بالعمل والبدء والمتابعة، حيث تتجه الأنهدونيا أساساً إلى الحد من المتعة أو المكافأة أو الاهتمام، ويمكن للشخص أن يجرب واحداً دون الآخر، ولكنه كثيراً ما يتداخل.

هل التطوير مرتبط بالفصام فقط؟

لا. غالباً ما تتم مناقشة انعدام الإرادة كعرض سلبي في الفصام، لكن فقدان الدافع يمكن أن يظهر أيضاً مع الاكتئاب، والاكتئاب ثنائي القطب، والقلق، والضغط التنفيذي المرتبط بـ ADHD، والصدمات، والاحتراق النفسي، والمشكلات الطبية، أو مخاوف تعاطي المواد.

هل يمكن أن يسبب القلق نقص الحافز؟

إن القلق يمكن أن يبدو حافزاً متدنياً عندما يؤدي الخوف أو التوتر أو الكمال أو الإفراط إلى تجنب، وفي هذه الحالة قد يكون الحاجز حساسية للتهديد بدلاً من انعدام الرغبة.

ماذا يجب أن أفعل إن لم يكن لدي دافع لفعل أي شيء؟

ابدأ بتقليص الحكم وإخطار النمط، وتتبع ما تنوي القيام به، وما هو العمل المعرقل، وما إذا كان المتعة أو الإغاثة قد اتبعا أي خطوة صغيرة، وإذا استمر النمط، يتفاقم، ويؤثر على الأداء الأساسي، أو يشمل الشواغل المتعلقة بالسلامة، فسعى إلى الحصول على الدعم المهني.