Điều kiện y học cho việc thiếu động lực: Vô ý nghĩa

Nếu bạn đang tìm kiếm thuật ngữ y khoa về sự thiếu động lực, từ này rất có thể bạn đang tìm kiếm là avolation. Nó miêu tả một khó khăn đánh dấu bắt đầu hoặc tiếp tục hoạt động, ngay cả khi một người hiểu rằng công việc đó là vấn đề. Có thể cảm thấy rất khác với sự trì hoãn thông thường, một mùa bận rộn, hoặc cần nghỉ ngơi. Nó cũng có thể chồng chéo với sự thờ ơ, lo âu, lo âu, trầm cảm, bị đốt cháy, và các triệu chứng tâm thần phân liệt liên quan. Hướng dẫn này giải thích một ngôn ngữ mà bạn đang nhận thấy mà không cần phải chuyển sang một bài báo nào đó. Để tìm sự mất mát về cảm xúc và cảm xúc nhất trí. Công cụ tự phản chiếu nhẹ ahedonia như một điểm khởi đầu giáo dục.

Mục đích là gì?

Trong ngôn ngữ hàng ngày, nó có thể trông giống như không thể bắt đầu những công việc cơ bản, theo kịp những thói quen, trả lời những thông điệp, chuẩn bị thức ăn, tắm rửa, học hỏi, hoặc làm việc theo kế hoạch.

Đây là lý do tại sao "từ ngữ cho sự thiếu động lực" có thể là một cuộc tìm kiếm khó khăn. một từ bình thường có thể là "không hoạt động" một từ bao quát hơn về tâm thần có thể là "cảm thông." Một thuật ngữ y học cụ thể hơn cho việc thiếu động lực thường là "vô hiệu", đặc biệt khi khó khăn là hạn chế, chức năng, và kết nối với các triệu chứng khác.

Sự vô thức thường được thảo luận như một triệu chứng tiêu cực trong bệnh tâm thần phân liệt, nơi mà "âm tính" có nghĩa là giảm chức năng bình thường thay vì thái độ xấu. nó cũng có thể xuất hiện cùng với rối loạn trầm cảm, rối loạn thần kinh lưỡng cực, những khó khăn về chấn thương não, những mối quan tâm, căng thẳng kinh niên hoặc những điều kiện khác.

Phải chăng sự vô ý không còn nữa?

Động lực thấp thường cải thiện khi một người nghỉ ngơi, thay đổi động cơ, giảm áp lực, hoặc tái kết nối với mục tiêu rõ ràng.

Chúng ta có thể chia rẽ ba kinh nghiệm liên quan:

• Low thôi thúc: "Tôi không muốn làm điều này, nhưng tôi có thể vượt qua nếu cần."
• ** Cảm thông:** "Tôi cảm thấy thờ ơ, tách biệt, hoặc không đầu tư tình cảm."
• **Tôi có thể muốn kết quả, nhưng bắt đầu hoặc duy trì hành động có vẻ khó khăn bất thường."

Một người có thể cảm thấy thờ ơ và vô thức cùng một lúc.

Avolation vs Anhedonia

Người ta thường đề cập đến sự vô thức và khoái cảm với nhau vì cả hai đều có thể làm giảm sự tham gia trong đời sống.

Anhedinia có nghĩa là ít có khả năng cảm thấy vui thích, chú ý hoặc phần thưởng từ những điều đã từng cảm thấy thích thú.

Tình dục là về sự kết nạp và sau đó. Một người có thể vẫn muốn kết nối, an ủi, hoặc một căn phòng sạch hơn, nhưng hệ thống hành động cảm thấy bị trì hoãn. Nói cách khác, chứng căng thẳng là phần thưởng và thú vui; ý định là nhiều hơn về việc lái xe và di chuyển.

Sự khác biệt này rất hữu ích cho độc giả của AnhedoniaTest.com bởi vì sự tê liệt cảm xúc có thể làm động lực khó hơn, và động lực thấp có thể giảm cơ hội cho những kinh nghiệm bổ ích. Kiểm tra cảm xúc tĩnh lặng có thể giúp bạn sắp xếp quan sát trước khi thảo luận với một chuyên gia.

Avolation, Alogia, AHD, Lo lắng và Tâm thần phân liệt

Đây là bản đồ đồng bằng.

Alogia nói đến việc giảm hiệu suất phát âm hay giảm bớt khả năng nói. Một người có thể trả lời ngắn gọn, nói ít hơn, hoặc tìm thấy cuộc trò chuyện khó khăn khác thường. Giống như sự cố ý, thuật ngữ có thể được thảo luận như một triệu chứng tiêu cực, đặc biệt trong chứng tâm thần phân liệt. Nhưng thuật ngữ là về lời nói; ý thức là về động lực và hoạt động.

** Động lực và tâm thần phân liệt được liên kết chặt chẽ với các bài viết lâm sàng bởi vì ý thức có thể là một trong những triệu chứng tiêu cực ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Nó có thể hiển thị như là giảm tự chăm sóc bản thân, ít tham gia vào xã hội, hoặc khó khăn theo đuổi công việc, trường học, hoặc mục tiêu cá nhân. Nếu sự cố ý xuất hiện với những trải nghiệm như niềm tin khác thường, thính giác hoặc nhìn thấy những điều khác không, suy nghĩ vô tổ chức, hoặc việc rút lui, đánh giá chuyên nghiệp là quan trọng.

Avolation and AHD có thể bị nhầm lẫn bởi vì AHD có thể liên quan đến vấn đề bắt đầu nhiệm vụ, mù thời gian, khả năng đánh lạc hướng, và sự khác biệt chức năng quản lý. Một người có thể muốn hành động nhưng lại cố gắng tổ chức sự chú ý và các bước trình tự. Vô thức có thể nhìn tương tự từ bên ngoài, nhưng các lý do tiềm ẩn có thể khác nhau. Một số người gặp khó khăn quản lý liên quan đến AD và cảm xúc thấp.

** Sự vô tình và lo lắng** cũng có thể chồng chéo nhau. Lo lắng có thể làm cho công việc cảm thấy nguy hiểm, không chắc chắn, hoặc mệt mỏi, có thể dẫn đến sự tránh né. Người đó có thể trông không hoạt động, nhưng rào cản thực sự có thể là nỗi sợ hãi, sự hoàn hảo, sợ hãi, hoặc căng thẳng về thể chất. Câu hỏi không phải là "Tôi có thể áp dụng nhãn hiệu nào nhanh hơn?" mà là "Những hành động ngăn chặn: phần thưởng, năng lượng, sự chú ý, tính khí, tính khí, hay cái gì khác?"

Những dấu hiệu thông thường cho thấy mất người thân có thể cần được chú ý nhiều hơn

Mọi người đều có những giai đoạn lái xe thấp. và gây phiền phức cho những công việc cơ bản trong cuộc sống.

Dấu hiệu có thể bao gồm:

• Công việc hàng ngày cảm thấy không thể làm được ngay cả khi đơn giản.
• Tự chăm sóc bản thân, bữa ăn, việc nhà, trường học, hay công việc bắt đầu trượt chân.
• Bạn muốn kết quả nhưng dường như không thể bắt đầu.
• Giao tiếp xã hội giảm dần vì việc trả lời hoặc xuất hiện cảm thấy quá nỗ lực.
• Thời gian trôi qua mà không cần hành động, sau đó là cảm giác tội lỗi hoặc hoang mang.
• Sự khích lệ, phần thưởng hoặc lời nhắc nhở không giúp ích gì nhiều.
• Việc lái xe thấp có vẻ như bị tê liệt về cảm xúc, mất niềm vui, lo lắng, tâm trạng buồn nản, suy nghĩ khác thường hoặc những thay đổi lớn trong giấc ngủ hoặc sự thèm ăn.

Những dấu hiệu này không chứng minh được một nguyên nhân cụ thể: chúng là lý do để chậm lại, quan sát và xem xét sự hỗ trợ.

Tại sao tôi cảm thấy bị mắc kẹt và không được thúc đẩy?

Cảm giác bị mắc kẹt có thể đến từ nhiều hệ thống cùng một lúc.

Những người khác cảm thấy bị thúc đẩy bởi lý thuyết nhưng bị choáng ngợp bởi bước đầu tiên. điều đó có thể chỉ đến sự lo lắng, căng thẳng chức năng điều hành, kiệt sức hoặc vô tình.

Câu hỏi đầu tiên hữu ích là: "Điều gì xảy ra trong tôi ngay trước khi tôi không hành động?" Câu trả lời có thể là sự trống rỗng, sợ hãi, mệt mỏi, nhầm lẫn, tuyệt vọng, mất tập trung, nặng nề về thể chất, hoặc cảm giác rằng phần thưởng không đáng để nỗ lực.

Những cách mềm mại để noi theo gương mẫu

Tự giám sát không thể thay thế sự chăm sóc chuyên nghiệp, nhưng nó có thể làm cho cuộc trò chuyện trở nên rõ ràng hơn.

Dùng bốn cột:

• Anh định làm gì?
• Cái gì dường như ngăn chặn hành động?
• Body bang: Bạn có mệt mỏi, căng thẳng, tê cứng, bồn chồn hay chậm lại?
• ** Bước kế tiếp:** Hành động nhỏ nhất mà vẫn được tính là gì?

Ví dụ, "Làm sạch nhà bếp" có thể trở thành "đặt ba ly trong bồn rửa chén" " trả lời tất cả các tin nhắn" có thể trở thành "kết thúc một câu cho một người." Đây không phải là một sự sửa chữa nhanh chóng hay một bài kiểm tra đạo đức.

Nó cũng có thể giúp nhận thấy nếu thú vui trở lại sau khi hành động. Nếu bạn hoàn thành một hoạt động nhỏ và cảm thấy một số phần thưởng sau đó, chiến lược kích hoạt hành vi có thể hữu ích. Nếu hành động xảy ra nhưng niềm vui vẫn vắng mặt, động mạch chủ có thể là một phần trung tâm của bức tranh. Nếu hành động hiếm khi bắt đầu ở tất cả, rào cản chức năng hành vi hoặc chức năng hành vi có thể xứng đáng được chú ý hơn.

Khi nói chuyện với một người chuyên nghiệp

Hãy xem xét việc nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tốt hoặc sức khỏe tâm thần nếu động cơ thấp là bền bỉ, tồi tệ hơn, hoặc cản trở việc tự chăm sóc bản thân, trường học, công việc, mối quan hệ, hay sự an toàn. đặc biệt quan trọng là tìm kiếm sự hỗ trợ nếu việc mất động lực xuất hiện với tâm trạng cực kỳ thấp, hoảng loạn, các triệu chứng chấn thương, nhận thức bất thường, thay đổi lớn trong giấc ngủ, sử dụng vật chất, hoặc suy nghĩ tự chia sẻ.

Một chuyên gia có thể giúp thông qua những người có khả năng gây ra bệnh trầm cảm, lo lắng, thiếu ngủ, bệnh ngủ, điều kiện sức khỏe, chấn thương tâm thần, hoặc những triệu chứng tâm thần phân liệt, họ có thể hỏi về khoảng thời gian, hoạt động hàng ngày, tâm trạng, chú ý, vui vẻ, nói chuyện, thiếu ngủ và sức khỏe thể chất.

Nếu bạn mang theo ghi chú, hãy đơn giản hóa nó. "Tôi đã không nấu nướng cho bản thân mình trong hai tuần," "Tôi muốn trả lời tin nhắn nhưng không thể bắt đầu," hoặc "Tôi vẫn thích những điều khi tôi đến đó, nhưng cảm thấy không thể" có thể hữu ích hơn là cố gắng chọn một thuật ngữ hoàn hảo.

Nên nhớ gì về thuật ngữ y khoa vì thiếu động lực?

Thuật ngữ y học cho thiếu động lực thường là avolation, đặc biệt là khi vấn đề nghiêm trọng, dai dẳng, và ảnh hưởng đến hoạt động định hướng mục tiêu. nhưng sự hiểu biết hữu ích nhất thường cụ thể hơn một từ. vấn đề chính yếu là giảm bớt niềm vui, sự kết nạp, sợ hãi, ít năng lượng, sự quan tâm, tê liệt cảm xúc hay ngắt quãng? Câu trả lời có thể hướng dẫn cuộc trò chuyện tiếp theo.

AnhedoniaTest.com được xây dựng xung quanh ý tưởng rằng bối rối kinh nghiệm nội tâm trở nên ít cô đơn hơn khi họ có ngôn ngữ. Xem lại kinh nghiệm chụp cắt lớp giáo dục và sử dụng kết quả như một điểm phản chiếu, không phải là một câu trả lời y học cuối cùng. kết hợp tự phản ánh với sự hỗ trợ chuyên môn là con đường tốt hơn.

FAQ

Thuật ngữ y học cho việc thiếu động lực là gì?

Thuật ngữ y học thường được dùng ** vô ý thức**. Nó ám chỉ một sự khó khăn rõ rệt khi bắt đầu hoặc duy trì hoạt động định hướng mục tiêu. Những từ khác cũng có thể áp dụng tùy theo mẫu, bao gồm sự lãnh đạm, lái xe thấp, rối loạn điều hành, mệt mỏi hoặc căng thẳng.

Phải chăng sự vô ý thức là thiếu động lực?

Sự tham gia có thể làm cho những công việc cơ bản cảm thấy khó bắt đầu hoặc tiếp tục một cách khác thường, ngay cả khi người đó hiểu được công việc và muốn có kết quả.

Có sự khác biệt nào giữa tình trạng động mạch và động mạch chủ?

Động lực chủ yếu là về hành động, sự kết nạp và tiếp theo.

Có phải hoạt động liên quan đến chứng tâm thần phân liệt?

Không. nhưng sự mất động lực cũng có thể xuất hiện với chứng trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, lo âu, căng thẳng liên quan đến AHD, chấn thương, kiệt sức, vấn đề y tế, hoặc chất gây nghiện.

Sự lo lắng có thể gây ra sự thiếu động lực không?

Sự lo lắng có thể giống như động lực thấp khi sự sợ hãi, căng thẳng, tính cầu toàn hoặc sự áp đảo dẫn đến sự tránh né.

Tôi nên làm gì nếu tôi không có động cơ để làm gì?

Hãy bắt đầu bằng cách giảm phán đoán và để ý đến mẫu hình: theo đuổi những gì bạn định làm, những hành động bị chặn, và dù niềm vui hay sự khuây khỏa đi nữa.